症状別　漢方の教え
～アレルギー・皮膚の悩み～

ストレスや過度な感情の起伏は、気血の巡りを調節している「肝」の働きを乱します。
大人のニキビと言われるものの大半は、この「肝」の乱れが原因。気分の落ち込み、辛いものの食べ過ぎ、強壮剤の飲み過ぎなども拍車をかけます。

このタイプのニキビは慢性化し、良くなるのに時間がかかる場合が多いです。

根本的な改善には、ストレスの緩和や十分な休息などで「肝」をのびやかに保つことが大切。

漢方には「肝」をほぐして気血の巡りを整えていくものがたくさんあるので、ストレスと上手に付き合っていく心強い味方になります。

　■ ニキビの特徴

□顔のニキビが長期にわたってある
□皮膚は紅色または暗紅色、紫っぽい
□生理がくると悪化し、月経後軽減する

　■ その他よく見られる症状

□月経不順
□月経時には血塊・腹痛がある
□しみ・そばかす
□あざができやすい
□舌の色は暗紅または瘀斑（茶色～紫、黒っぽい斑点がある）
□舌の裏側の静脈が青々と筋立っている

ニキビを繰り返していたり経過が長くなると、体を流れる「気・血・津液」の流れがより悪くなります。

化膿した部分が大きく、固くなって隆起したり、局所的に大きく化膿したものが連なって、見た目にもかなり酷くなるため、悩みは大きくなっていきます。

もともとの体質が関係することが多く、飲食の不摂生やストレスなどの外的要因が拍車をかけます。焦り過ぎず根気よく続けることで、内側から少しずつ改善していくことができます。

　■ ニキビの特徴

□頬部や下顎部に反復して生じ、長期間にわたって消失しない
□大豆大、ソラマメ大にまで増大した紫紅色の腫塊が高く隆起する